طريقة صنع ألواح شوكولاتة صحية
حجم الخط
نون - المقادير
- زيت جوز الهند : ملعقة كبيرة
- الكاكاو : ثلاث أرباع الكوب
- التمر : 13 حبة (مهروس)
- جوز الهند : نصف كوب
- حبوب الشيا : ربع كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
غلّفي صينية مربّعة بورق الزبدة واتركيها جانباً.
ضعي في الخلاط زيت جوز الهند، والكاكاو، والتمر.
اخلطي المكوّنات جيداً حتى تتجانس.
أضيفي جوز الهند، وبذور الشيا، والملح، واخلطي من جديد لتحصلي على مزيج متجانس.
مدّي المزيج في الصينية وأدخليها إلى الثلاجة لمدة 30 دقيقة أو حتى تجمد تماماً.
قطّعي القالب إلى 16 مربع وقدميهم.
