مأكولات سحرية المفعول تقضي على الشيب

نون - أثبت العلماء أن الشيب ليس دليلا على الشيخوخة، ويظهر بسبب انخفاض مادة الجلوتاثيون glutathione المضادة للأكسدة التي ينتجها جسم الإنسان، وذلك بسبب استخدام الجسم لها من أجل إبطال عمليات الأكسدة، وان ارتفاع مستوى الأكسدة في الجسم هو ما يسبب الشيب.وشدد العلماء على أن ظهور الشيب في وقت مبكر قبل بلوغ سن الـ30 فإن هذا قد يشير إلى وجود مشكلة صحية في الجسم بسبب سوء التغذية التي تسبب نقصاً في بعض العناصر الغذائية المهمة في تكوين مادة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر.وللتخلص من مشكلة الشيب إليكم لائحة ببعض المأكولات سحرية المفعول التي يمكن اللّجوء إليها:السلمون: يعتبر السلمون مصدراً طبيعياً للـ سيلينيوم الذي ينظم إنتاج الهرمون، الذي يؤدي بدوره إلى المحافظة على لون الشعر.الشوكولا: يساعد الشوكولا على منع ظهور الشعر الأبيض وذلك لأنّه غنيّ بمادة النحاس، ومن المعروف أن النحاس ينتج الميلانين في الشعر، وهي المادة المسؤولة عن إنتاج اللون في الشعر.اللّوز: يتميّز اللوز بغناه بالنحاس الذي يعتبر أساسياً في إنتاج الميلانين التي يؤخر ظهور الشيب.الخضراوات الورقية الخضراء: تحتوي الخضروات الورقية الخضراء على الفيتامينات والمعادن التي تغذي فروة الرأس والتي تساهم في التخلّص من كلّ مشاكل الشعر بما فيها الشيب.