حافظي على بشرتك خلال عطلتك!

[{"insert":"نون - نصائح الدكتور محمد آصف قرشي - أخصائي جلدية من ’عيادة كايا للبشرة‘ حول ما ينبغي عليكِ القيام به أو الابتعاد عنه.<br>تقدم لنا الرحلات والعطلات الترفيهية ذكريات رائعة لا تنسى، ولكن قد تترك التغيرات في الظروف المناخية أثرها على البشرة. كما تتعرض البشرة أثناء الترحال إلى الإصابة بالجفاف والشحوب بسبب الرحلات الجوية الطويلة وتغيير النظام الغذائي والكثير غيرها.<br>شاركينا هذه الرحلة لنستكشف بعض النصائح البسيطة والمفيدة للحفاظ على بشرتك نضرة وصحية خلال السفر. ما عليكِ إلا اتباع #نصائح-_خبراء_كايا التي يقدمها الدكتور محمد آصف قرشي - أخصائي جلدية من ’عيادة كايا للبشرة‘ وستحظين بعطلة رائعة وبشرة متألقة بنفس الوقت!<br>بعض النصائح للحفاظ على بشرة نضرة والعودة من عطلتك بإطلالة متألقة!<br>• تجنبي وضع الماكياج القوي في الرحلة وابتعدي عن استخدام كريم الأساس أو البودرة. سيساعدك ذلك على الحد من الجفاف الذي يصيب البشرة أثناء السفر.<br>• الترطيب أولاً وآخراً – واظبي على ترطيب يديكِ وقدميكِ طوال الرحلة إذ تصبح البشرة جافة جداً.<br>• من الضروري استخدام كريم واقي من أشعة الشمس للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة حتى أثناء رحلتك.<br>• من المهم للغاية أن تحملي معك منتجات العناية بالبشرة التي تلائم بشرتك. يمكنك الاحتفاظ بشامبو وجل الاستحمام فضلاً عن منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمينها عادةً.<br>• تأكدي من اقتناء زوجٍ من النظارات الشمسية – ليست إكسسوارات جذابة فقط، ولكنها تساعدك في تجنب التحديق بالشمس التي تسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العينين.<br>• استشيري خبير قبل السفر إلى وجهة لا تعرفين الكثير عنها حتى يتسنى لكِ توضيب منتجات العناية بالبشرة المناسبة لك."}]