ما الذي يجعلكم ترغبون بالطعام ليلاً؟

نون- يقول باحثون ان معدلات “هرمون الجوع ” ترتفع في الجزء الأخير من النهار، حين يبدأ “هرمون الشبع″ بالانخفاض في المساء.<br><br>وأجرى باحثون سلسلة من التجارب مع مجموعة صغيرة مكونة من 19 رجلاً (يعانون من زيادة الوزن) و13 امرأة، تتراوح أعمارهم بين 18 و50 عاماً.<br><br>وخلص التقرير الذي نشر في المجلة الدولية للسمنة، إلى أن الناس قد يكونوا أكثر ميلاً لتناول الطعام بسبب زيادة هرمون الجوع خلال الجزء الأخير من اليوم.<br><br>وفي عام 2017، أفادت منظمة التعاون والتنمية في الميدان الاقتصادي، في تقريرها عن الصحة العامة، بأن 26.9% من البريطانيين يمكن تشخيصهم بالسمنة المفرطة.<br><br> ومنذ التسعينيات، زادت معدلات السمنة في بريطانيا بنسبة 92%.<br><br>القدس العربي