تخسر 35 كيلوغراماً من وزنها بفضل تطبيق

نون - تمكنت ممرضة بريطانية من خسارة نحو 35 كيلوغراماً من وزنها، بالاستعانة ببرنامج يطبق في المستشفى الذي تعمل فيه.<br>وكسبت الممرضة لورا بيت وزناً زائداً، في إجازة الأمومة، وجربت بعدها كل أنوع الحميات الغذائية دون فائدة.<br>ووجدت بيت ضالتها أخيراً، في برنامج خاص يطبق في المستشفى الذي تعمل فيه، ويعتمد على تقنيات عصبية تغير نظرة المرضى للطعام لمدة 9 دقائق فقط في اليوم، ساعدها لخسارة جزء كبير من الوزن الزائد في غضون 6 أشهر فقط.<br>وتقول بيت إن البرنامج ساعدها على تبني خيارات صحية أكثر، وممارسة الأنشطة البدنية، ومنحها جرعة إضافية من الإرادة أكسبتها القدرة على خسارة الوزن، حسب صحيفة ميرور البريطانية.<br>وتضيف لم أعد أبحث عن الأطعمة السكرية للراحة والشبع، وأصبحت سلة التسوق مليئة بالأطعمة الصحية، وأصطحبها معي إلى العمل بدل الوجبات الجاهزة .<br>وانخفض قياس ملابس بيت الآن من 18 إلى 10، ووزنها من نحو 105 كيلوغرامات إلى 70 كيلوغاً فقط في أشهر قليلة.