أمراض قاتلة تهدد حياة من يتخطى وجبة الإفطار

نون - حذرت دراسة جديدة من أن تخطي وجبة الإفطار يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أكثر مما كان يعتقد سابقا.<br><br>وتشير النتائج المنشورة في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب إلى أن الأشخاص الذين يتخلون عن وجبة الصباح هم أكثر عرضة للوفاة بأمراض القلب بمعدل مرتين تقريبا.<br><br>ويرتبط تناول وجبة اليوم الأولى بتغيرات الشهية وارتفاع ضغط الدم والتغيرات الضارة في مستويات الكوليسترول في الدم.<br><br>ويقول الباحثون الأمريكيون إنها أيضا علامة سلوكية لعادات نمط الحياة غير الصحية.<br><br>وهناك بيانات أكثر من 6 آلاف مشارك تتراوح أعمارهم بين 40 و75 عاما، دون أي تاريخ لأمراض القلب والأوعية الدموية أو السرطان.<br><br>وطُلب من المشاركين الإجابة عن سؤال: كم مرة تتناولون وجبة الإفطار؟ ، وكانت الإجابات المحتملة تتراوح بين: كل يوم ، بضعة أيام ، نادرا و أبدا .<br><br>وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، الدكتور وي باو من جامعة أيوا: إن المشاركين الذين لم يتناولوا وجبات الإفطار على الإطلاق، كانوا أكثر عرضة بنسبة 87% للوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بأولئك الذين تناولوا وجبة الإفطار يوميا .<br><br>وأوضح باو: تخطي وجبة الإفطار كان مرتبطا بالتغييرات في الشهية، وانخفاض الشبع وارتفاع ضغط الدم، والتغييرات الضارة في مستويات الدهون .<br><br>وتعد أمراض القلب أكبر قاتل في العالم، حيث بلغ عدد الوفيات بسببها 15.2 مليون شخص في عام 2016، بعد أن كانت 12 مليونا في عام 2000.<br><br>ذي صان