دراسة تكشف عن تأثير دهون اللسان على انقطاع النفس الانسدادي النومي

نون - هل تعلم أن اللسان المليء بالدهون يمكن أن يكون أحد الأسباب الرئيسية للشخير أو الاختناق أو توقف النفس بشكل دوري خلال الليل، مما يؤثر على نومك وصحتك؟<br><br>ويبقى السؤال.. هل سيتحسن نومك إذا قللت الدهون في لسانك؟ الجواب هو نعم، بحسب اختصاصي النوم في المركز الطبي Penn Medicine ، ريتشارد شواب، والمؤلف الرئيسي لدراسة جديدة نُشرت في المجلة الأمريكية لطب الجهاز التنفسي والعناية المركزة.<br><br>وفي دراسة سابقة أجراها شواب وفريقه، وجدت أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة وانقطاع النفس الانسدادي النومي هم في الواقع يملكون ألسنة كبيرة تحوي على نسبة عالية من الدهون.<br><br>ووجدت الدراسة الجديدة أنه يمكنك تقليل الدهون في لسانك، بمجرد ما أن تفقد الدهون جسمك.<br><br>استخدم الباحثون الرنين المغناطيسي لقياس تأثير فقدان الوزن بنسبة 10% على المسالك الهوائية لـ 67 مريضا يعانون من السمنة المفرطة. وأظهرت النتيجة أن نقص الدهون في اللسان هو السبب الرئيسي لتحسن انقطاع النفس الانسدادي النومي بنسبة 30%.<br><br>وبدوره، أوضح شواب: كلما زادت الدهون التي فقدها اللسان، كلما لاحظت تحسناً في حالة انقطاع النفس النومي .(CNN)