عصير الجزر والخيار للديتوكس وحرق الدهون بفعالية

نون-يضم هذا العصير مكونات بسيطة متواجدة في جميع المطابخ، لكنها ذات أهمية صحية و غذائية بالغة. يسمح هذا العصير بتعزيز جهاز المناعة و السيطرة على نسبة الكوليسترول في الدم.<br>المكونات:<br>- جزرتان<br>- حفنة بقدونس<br>- خيارة واحدة<br>- 2 حبة تفاح أخضر<br>- نصف كأس من الماء (100 مل)<br>الطريقة:<br>- اغسلي المكونات جيداً و ضعيها في الخلاط.<br>- أضيفي الماء ثم اخلطي حتى تحصلي على عصير متجانس.<br>- اشربي كأساً من هذا العصير في الصباح مع الفطور، و كأساً أخرى وسط اليوم.<br>- بما أن الهدف من هذا العصير هو كبح رغبات الجوع، فيمكنك تناوله كلما أحسست بالجوع خارج أوقات الأكل العادية.<br>باستهلاكك لهذا العصير تكونين قد خطيت خطوة مهمة في الحصول ليس فقط على جسم رشيق، بل و جسم نشيط و سليم خال من السموم.(البوابة)<br><br>