مخاطر فرقعة الأصابع

نون - يمكن أن تؤدي عادة فرقعة الأصابع أو الرقبة إلى إرسال مفاصلك إلى التقاعد المبكر . أوضح كونستانتين تيرنوفا، اختصاصي جراحة العظام لوكالة سبوتنيك ، سبب هذه العادة السيئة وكيفية التخلص منها.<br><br>وأشار الاختصاصي إلى أن فرقعة الإصبع ليست مجرد صوت مزعج، وأن محبي الفرقعة يضرون بصحتهم.<br><br>وقال تيرينوفا: يحب الكثير من الناس فرقعة أصابعهم أو رقبتهم. ويعزى ذلك أساسًا إلى التوتر في عضلات اليدين أو الرقبة، مما يؤدي إلى رغبة لا تقاوم في الفرقعة . لكن عندما يفعل الناس ذلك باستمرار من 20 إلى 30 مرة في اليوم، فإن الأمر يشبه إلى حد كبير التهاب الأعصاب الحركي. هذا يشبه قضم الناس لأظافرهم .<br><br>هذه عادة سيئة بكل معنى الكلمة.<br><br>وأضاف الاختصاصي أن الفرقعة المتكررة تؤدي إلى عدم الاستقرار. هذا يؤدي إلى التهاب المفاصل (الذي يحدث في سن السبعين) في سن الخمسين .<br><br>كما أوضح الطبيب أن التدليك سيساعد على التخلص من هذه العادة السيئة: يمكن للمحترف بسهولة تخفيف التوتر العضلي، وبالتالي، الرغبة في الفرقعة . إذا لم تكن المشكلة في توتر العضلات، ولكن عادة سيئة، فيجب استشارة طبيب نفسي للمساعدة في علاج التهاب الأعصاب الحركي.(سبوتنيك)