نصائح لترويض سلوك طفلك العدواني

نون - في الوقت الذي نواصل ممارسة التباعد الاجتماعي لإبطاء انتشار جائحة فيروس كورونا المستجد، يمكن أن يكون هناك الكثير من الضرائب والخبرات المؤلمة، التي نجتازها بصورة يومية، ولعل أبزرها التعامل مع الأطفال.<br><br>ورصد عدد كبير من الخبراء تأكيدات بأنه تواجد الآباء والأبناء في المنزل لفترات طويلة، نتج عنها نوبات غضب وتصرفات عدوانية وعنيفة كبيرة للأطفال.<br><br>مع إغلاق المدارس في وقت مبكر كتدبير ضد تفشي كوفيد 19 ، ظل الأطفال محصورين في المنزل لبضعة أشهر حتى الآن، وأدى هذا لزيادة خطر التعرض لمجموعة من المشاكل النفسية لدى الأطفال مثل الخوف والقلق والاكتئاب والغضب وصعوبة النوم وفقدان الشهية.<br><br>ويحتاج كل أب وأم تعليم أطفالهم كيفية تطوير الانضباط الذاتي والقدرة على التعبير عن مشاعرهم بطريقة مناسبة، للتحكم في ظهور أي سلوك عدواني قد يظهر منهم.<br><br>وحدد موقع تايمز نيوز ناو مجموعة من الاستراتيجيات التي يمكن أن يتبعها أي أب وأم مع أطفالهم لترويض سلوكهم العدواني.<br><br>وجاءت تلك النصائح على النحو الآتي:<br><br>1- تحدث إلى طفلك:<br><br>احرص على أن تتواصل مع طفلك. إذا لاحظت أن طفلك عدواني، فتحدث معه أو معها، وحاول العثور على المشكلة الأساسية.<br><br>لا توبخ أطفالك عندما يكونون غاضبين، يمكن أن تزيد هذا من غضبهم أكثر.<br><br>دع طفلك يكشف عن السبب الحقيقي وراء السلوك العدواني. اعرف ما إذا كان يتعرض للتنمر أو الحرمان من الانتباه.<br><br>حاول الحفاظ على علاقة جيدة مع أطفالك. استمع لهم. لا تطلب منهم السكوت أو البقاء هادئين ، لأن ذلك قد يؤدي إلى المزيد من المشاكل. ساعدهم على التخلص من مشاعرهم السلبية.<br><br>2- لا تضرب الأطفال:<br><br>قد تفقد أعصابك عندما ترى أطفالك يتصرفون بعدوانية، ولكن المهم هو الحفاظ على برودة أعصابك.<br><br>لا تدع طفلك يعاني من العنف أو الضرب. بدلًا من ذلك، اشرح له أن يهدأ واجعله يفهم سبب عدم تبرير سلوكه.<br><br>3- استجب فورًا لسلوك طفلك:<br><br>إذا أبدى طفلك سلوكًا سلبيًا، فهذا هو الوقت المناسب لإخباره أنه غير مقبول على الإطلاق.<br><br>اصطحب طفلك في مكان آمن واسمح له أو لها بالهدوء. ثم قل له إنه ليس من المقبول أن تكون عدوانيًا طوال الوقت.<br><br>4- حاول أن تجد حلاً:<br><br>اجلس مع طفلك واسمح له بالتحدث عما يشعر به. ابحث عن علاج للمشكلة. قم بإشراك طفلك في تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا أو تمارين التنفس العميق.<br><br>اكتب المواقف التي يميل فيها طفلك إلى أن يصبح عدوانيًا.<br><br>5- تقليل وقت الهواتف والتلفاز:<br><br>يمكن أن يصبح الأطفال عدوانيين أو عنيفين، بسبب الوقت الذي يقضونه في مشاهدة التلفزيون أو ممارسة ألعاب الفيديو أو استخدام الجهاز اللوحي أو الهاتف الذكي.<br><br>من الضروري تنظيم ومراقبة المحتوى الذي يتعرض له طفلك. قم بإعداد جدول زمني لمشاهدة التلفزيون أو ممارسة ألعاب الفيديو.<br><br>رافق طفلك أثناء القيام بذلك، يمكنك اختيار برامج تعليمية لأطفالك، أو لعب ألعاب في الهواء الطلق أو في الداخل معهم.<br><br>6- اربت على ظهره:<br><br>مكافأة طفلك أمر مهم جدا. إذا لاحظت تغيرات سلوكية إيجابية في طفلك، امدحه أو امدحها على السلوك الجيد.<br><br>امدح طفلك عندما يتفاعل بطريقة إيجابية، بدلاً من الركل أو الضرب، هذا سوف يحفزه على التزام الهدوء.