4 سلوكيات لبناء مناعة قوية

نون - عرض عالم سعودي في مجال المسرطنات 4 سلوكيات لبناء مناعة قوية ضد أي فيروسات.<br><br>وغرد الدكتور فهد الخضيري، عبر حسابه على موقع تويتر للتواصل الاجتماعي أن المناعة تكون قوية بتنفيذ التالي:<br><br>1) ترك التدخين<br><br>2) ممارسة الرياضة<br><br>3) النوم الكافي<br><br>4) الغذاء الذي يحتوي على مضادات أكسدة (ورقيات، خضار، ثوم، بصل، عسل، الحبة السوداء، الفواكه الحمضية...الخ).<br><br>