تقرير يكشف طرق منزلية فعالة لعلاج أعراض الصدفية على الجلد

نون - يعاني العديد من الأشخاص من ظهور بقع حمراء متقشرة ومثيرة للحكة في الجلد، وهي أعراض مرض جلدي مناعي مزمن يسمى الصدفية.<br><br>بحسب موقع ذا هيلث سايت ، تظهر هذه الأعراض غالباً على الركبتين والمرفقين والجذع وفروة الرأس، ويمكن أن تتطور وتظهر في أي مكان من الجسم.<br><br>ويحدث هذا المرض طويل الأمد نتيجة خلل في الجهاز المناعي يؤدي إلى الإفراط في إنتاج خلايا الجلد بمعدلات تفوق الحد الطبيعي.<br>ويعتقد الأطباء أن العوامل الوراثية والعوامل البيئية تلعب دوراً في ظهور أعراض الصدفية.<br><br>وهناك بعض المحفزات للإصابة بها مثل الالتهابات كالتهاب الحلق أو التهاب الجلد، والظروف الباردة أو الجافة، والتدخين وشرب الكحول، والإجهاد، وبعض الأدوية مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم والأدوية المضادة للملاريا.<br><br>ولا يوجد علاج نهائي لهذه الحالة المرضية، إلا أن العلاجات المنزلية تساعد في تخفيف الأعراض وإدارتها قدر الإمكان، ومنها: <br><br>التعرض لضوء الشمس: يساعد التعرض لأشعة الشمس لمدة 5 أو 10 دقائق في منتصف النهار مرة واحدة في اليوم في تحسين مظهر بقع الصدفية، باستثناء الأشخاص المعرضين للإصابة بسرطان الجلد يجب عليهم عدم التعرض لها.<br><br>زيت السمك: من المعروف أن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في مكملات الأسماك وزيت السمك تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين أمراض المناعة الذاتية، واقترح الخبراء أن زيت السمك مفيد جداً للأشخاص المصابين بالصدفية أيضاً.<br><br>الصبار: وجدت دراسة في عام 2018 أن تطبيق مرهم يحتوي على الصبار يساعد على تقليل الاحمرار والقشور والالتهاب الناجم عن الصدفية.<br><br>خل التفاح: أفاد بعض الخبراء أن خل التفاح يساعد في تهدئة الحكة والحرق الناتج عن الصدفية في فروة الرأس، لكن عليك الحرص على وضع الخل بكمية متساوية مع الماء.<br><br>سبوتنيك