الكشف عن علاج لتخفيف آلام الظهر

نون - يمكن أن يصيبك ألم الظهر بحالة مزاجية مضطربة حقا، وهذا أمر مفهوم. ومع ذلك، قد يكون علاج الصدمة هو الحل.<br><br>وعادة ما يُوضع جهاز يعمل بالبطارية، متصل بأقطاب كهربائية، على الجلد.<br><br>وبمجرد تشغيل الجهاز، ينبض تيار كهربائي خفيف من خلالك عبر وسادات الأقطاب الكهربائية.<br><br>وقد يبدو الأمر غير منطقي، ولكن استخدام العلاج الكهربائي أمر ممكن لتقليل آلام الظهر - وأفاد بعض الأشخاص أنه يشعرهم بالاسترخاء.<br><br>ويتمثل النوع الأكثر شيوعا من العلاج الكهربائي، كما أشارت إليه Spine Health، في تحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد (TENS).<br><br>وينتج عن التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد، شعور بالوخز أو الاهتزاز أو الإحساس بالطنين على طول المنطقة المستهدفة من الظهر.<br><br>ويُعتقد أن التحفيز الكهربائي قد يمنع بشكل مباشر نقل إشارات الألم على طول الأعصاب.<br><br>وعلاوة على ذلك، ثبت أن خيار العلاج يعزز إطلاق الإندورفين - مسكن الألم الطبيعي في الجسم.<br><br>ويتوفر TENS في وحدات التحكم المحمولة باليد، حيث يمكن للفرد الاختيار من بين مجموعة من الخيارات.<br><br>وتتكون الخيارات من تيار عالي التردد أو منخفض التردد، بالإضافة إلى أنماط معقدة من التحفيز.<br><br>وغالبا ما يتم تعريف الأشخاص على علاج التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد، أثناء خضوعهم للعلاج الطبيعي لمشاكل ظهرهم.<br><br>وقد تدير الممارسات المهنية جلسات علاج كهربائي مدتها 30 دقيقة، ولكن هذا يختلف من ممارس إلى آخر.<br><br>ويأتي هذا النوع من تسكين الآلام مع عيوبه، وهي الآثار الجانبية.<br><br>ويمكن أن يكون أحد الآثار الجانبية هو تهيج الجلد، والذي يظهر كطفح جلدي مكان وضع الأقطاب الكهربائية.<br><br>وهناك احتياطي آخر يجب أخذه في الاعتبار، وهو أن الأشخاص الذين لديهم أجهزة تنظيم ضربات القلب ينصحون عموما بعدم استخدام هذه القطعة من المعدات.<br><br>وهذا ينطبق على أي امرأة حامل أو تعاني من مشكلة في القلب.<br><br>وتشمل الأشكال الأخرى من العلاج الكهربائي: التحفيز الكهربائي للأعصاب عن طريق الجلد (PENS) وتحفيز العضلات الكهربائي (EMS).<br><br>وعادة ما يُستخدم أي نوع من العلاج الكهربائي مع تقنيات أخرى للحد من الألم.<br><br>وعلى سبيل المثال، قد يكون العلاج بالحرارة والجليد علاجا تكميليا فعالا. ويتضمن ذلك الحرارة من حمام دافئ أو زجاجة ماء ساخن أو لفائف حرارية، تريح العضلات المتوترة وتحسن تدفق الدم.<br><br>وتجلب زيادة تدفق الدم، المغذيات والأكسجين إلى العضلات التي تحتاج إلى الشفاء.<br><br>ومن ناحية أخرى، تساعد أكياس الثلج على تقليل التورم والالتهاب.<br><br>المصدر: إكسبريس