العناية بالبشرة في فصل الخريف

نون - الجفاف والحكة هي الأعراض التي تصيب البشرة مع حلول فصل الخريف المُحمل بالأغبرة والتراب مع انخفاض الحرارة والرطوبة.<br><br>وتواجه البشرة بمختلف صفاتها نوع من الصدمة بسبب التغير في الجو، وتعجز معظم النساء على التصرف ومعرفة نوع العناية التي يجب تقديمها من أجل المحافظة على صحة البشرة.<br><br><br>لذلك، نستعرض لكِ أبرز الخطوات التي يجب القيام بها من أجل المحافظة على البشرة ومنع تأثير فصل الخريف:<br><br>- الغسول المناسب ويفضل الذي يحوي نسبة رطوبة في مكوناته من دون أن يجفف البشرة، وبذلك تتمكني من منع الغبار في مسامات البشرة.<br><br>- الماء الساخن في فصلي الشتاء والخريف أكثر ما يدمر البشرة، دائماً اغسلي بشرتكِ بماء فاتر.<br><br>- تقشير البشرة مهم جداً واستخدام المقشر الذي يحتوي على نسبة عالية من الزيوت للحفاظ على ترطيب البشرة لأطول فترة ممكنة.<br><br>- شرب المياه مهم جداً خاصةً في هذه الفصول لأن الشخص بالعادة ينسى شرب المياه على عكس فصل الصيف.<br><br><br>- واقي الشمس مهم حتى في فصل الخريف والشتاء، أيضاً اخرصي على إستخدام التونر الخالي من الكحول من أجل إغلاق المسامات بعد التقشير للحفاظ على المسامات نظيفة.<br><br>- تناول الخضروات والفاكهة والمعادن المغذية، إضافةً إلى الأسماك الزيتية والشاي الأخضر لاحتوائها على مضادات الأكسدة <br>(حلوه)