5 أعراض تكشف عن خلل بالجهاز الهضمي

نون - كشف موقع هيلث لاين عن 5 أعراض تدل على أن الأمعاء والجهاز الهضمي لا يعملان بشكل سليم في جسم الإنسان.<br><br> وجاءت العلامات التي نشرها الموقع في تقرير له كالتالي:<br><br>اضطراب المعدة:<br><br>وهذه الاضطراب قد يتمثل في الشعور بالغازات، والانتفاخ، والإمساك، والإسهال وصعوبة التخلص من الفضلات.<br><br>اتباع نظام غذائي عالي السكر:<br><br>يمكن لنظام غذائي غني بالأطعمة المصنعة والسكريات المضافة أن يقلل من كمية البكتيريا الجيدة في أمعائك، الأمر الذي يصيبها بخلل في العمل.<br><br>تغييرات غير مقصودة في الوزن:<br><br>قد يكون اكتساب الوزن أو فقدانه دون إجراء تغييرات على نظامك الغذائي أو عادات ممارسة الرياضة علامة على وجود خلل في القناة الهضمية.<br><br>اضطرابات النوم أو التعب المستمر:<br><br>قد تساهم القناة الهضمية غير الصحية في اضطرابات النوم مثل الأرق وبالتالي تؤدي إلى التعب المزمن.<br><br>تهييج الجلد:<br><br>قد تكون الأمراض الجلدية مثل الأكزيما مرتبطة بتلف الأمعاء. وقد يؤدي التهاب الأمعاء الناتج عن سوء التغذية إلى زيادة تسرب بعض البروتينات إلى الجسم، والتي بدورها يمكن أن تهيج الجلد.<br><br>سبوتنيك