ماذا يعني الشعور بالجوع ليلاً؟

نون - كشف خبير تغذية مصري عن السبب العلمي وراء شعور البعض بالجوع ليلاً.<br><br>وأوضح الدكتور ماجد زيتون، استشاري السمنة والتغذية العلاجية، أن انخفاض معدل السكر في الدم هو السبب وراء الشعور بالجوع ليلاً، مشيراً إلى أنه يؤدي إلى زيادة كبيرة بالوزن.<br><br>وقال زيتون، خلال لقائه أمس في قناة «صدى البلد»، إن علاج زيادة الوزن يكون عن طريق وضع بروتوكول صحيح للتغذية لتأمين الحالة من الاستيقاظ حتى النوم.<br><br>وأضاف أن مريض السمنة لا بد أن يتحلَّى بالثقة بالله عز وجل أولاً، ثم بنفسه وطبيبه المعالج له، مؤكداً أهمية العامل النفسي في عملية فقدان الوزن.<br><br>ونوَّه بضرورة أن يكون هناك التزام من قِبل المريض حتى لا يُصاب بأعراض الحمية التي تتمثل في الدوار والإمساك وانخفاض معدل السكر.<br><br>وذكر أنه يعكف على كتابة سلسلة ناجحة من «الدايت» تساعد على إنقاص الوزن بسرعة، محذراً من خطورة أخطاء الأطباء في وصفات الحمية لمرضاهم.<br><br>البيان