كيف أعرف أني عندي فقر دم؟

نون - هناك عدة علامات وأعراض يمكن أن تشير إلى وجود فقر الدم (انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم) إليك بعض العلامات الشائعة لفقر الدم:<br><br>1. التعب والضعف: قد تشعر بالتعب الشديد والضعف العام، حتى بعد بذل جهد بسيط. قد يكون من الصعب أداء الأنشطة اليومية بسبب الشعور بالإرهاق.<br><br>2. الشحوب: قد يصبح لون الجلد والشفاه والمستخدم شاحبًا أو أقل حمرة من المعتاد. يمكن للأظافر أيضًا أن تصبح هشة وسهلة التكسر.<br><br>3. ضيق التنفس: قد تشعر بضيق التنفس أو صعوبة في التنفس حتى عند أداء الأنشطة البسيطة. قد تشعر أيضًا بتنفس سريع أو شعور بالخفقان القلبي.<br><br>4. دوخة ودوار: قد تشعر بالدوار وفقدان التوازن. قد يصاحب ذلك الشعور بالدوخة والإغماء.<br><br>5. صداع: قد تعاني من صداع مستمر أو متكرر، قد يكون طفيفًا أو شديدًا.<br><br>6. تغير في التركيز والذاكرة: قد تصبح صعوبة في التركيز والتذكر أمرًا شائعًا، وقد تجد صعوبة في القيام بالمهام المعرفية.<br><br>إذا كنت تعاني من هذه الأعراض أو تشتبه في وجود فقر الدم، فمن الأفضل أن تستشير طبيبك سيتمكن الطبيب من إجراء فحص دم لتحديد نسبة الهيموجلوبين ومستوى الحديد في جسمك وتقديم التشخيص الدقيق والعلاج المناسب إن لزم الأمر.