فوائد الملح الإنجليزي

نون -الملح الإنجليزي هو مركب يتكون من كبريتات المغنيسيوم، ويحتوي على المغنيسيوم والكبريت والماء والأكسجين. يتواجد عادة على شكل رطوبة تشمل المونوهيدرات والهيبتاهيدرات. في المونوهيدرات، يكون هناك جزيء واحد من الماء (H2O)، بينما في الهيبتاهيدرات يوجد سبعة جزيئات من الماء. يعتبر كبريتات المغنيسيوم مركبًا أيونيًا، حيث يتم ترابط المغنيسيوم الفلزي مع الكبريت الفلزي أيضًا. وتحتوي جزيئات كبريتات المغنيسيوم على رابطة تساهمية بين الكبريت والأكسجين.<br><br>يتمتع الملح الإنجليزي بالعديد من الفوائد على صحة الإنسان، وتشمل:<br><br>1. التخفيف من التوتر والاسترخاء: عندما يتم غمر الجسم في حوض مليء بالملح الإنجليزي، يمتص الجلد المغنيسيوم، مما يعوض نقص تركيزه الناتج عن التوتر. كما يساعد الملح الإنجليزي على إنتاج السيروتونين، وهي مادة كيميائية تفرز في الدماغ وتساهم في تحسين المزاج وتوفير الراحة والاسترخاء.<br><br>2. تنقية الجسم من السموم: تلعب الكبريتات الموجودة في الملح الإنجليزي دورًا في التخلص من السموم والمواد الضارة والمعادن الثقيلة. كما تخفف من آلام العضلات. ونظرًا لارتفاع نفاذية الجلد، فإن إضافة المعادن المناسبة إلى مياه الاستحمام يساعد في تسريع عملية التخلص من الأملاح والمعادن الضارة خارج الجسم.<br><br>3. تخفيف آلام العضلات والتشنجات: يمكن للاستحمام بالماء والملح الإنجليزي تخفيف آلام الالتهابات وعلاج الربو وشفاء الجروح. كما يمكن استخدامه لتخفيف الصداع النصفي وآلام الولادة.<br><br>4. الحماية من تصلب الشرايين وتجلط الدم: يحسن الملح الإنجليزي صحة القلب ويساعد في تجنب السكتات الدماغية وأمراض القلب من خلال خفض ضغط الدم والحفاظ على مرونة الشرايين وتحسين الدورة الدموية. كما يساعد في منع تجلط الدم وتقليل خطر السكتات القلبية المفاجئة.<br><br>للاستفادة من فوائد الملح الإنجليزي، يوصى عادة بالاستحمام به ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.