فوائد عشبة الجعدة

نون- تشير دراسة صغيرة نُشرت في مجلة International Journal of Tissue Reactions إلى فوائد عشبة الجعدة، حيث تقلل من معاملات الالتهابات وتخفض مستوى السكر في الدم. تحتوي العشبة على مركبات الفلافونويدات والستيرول، وهما المسؤولان عن هذه الفوائد. دراسة مخبرية نُشرت في مجلة Evidence-based complementary and alternative medicine أشارت أيضًا إلى خصائص مضادة للتأكسد في العشبة وتأثيرها في تقليل عمليات الأكسدة في الخلايا المخبرية. تشير دراسة أخرى نُشرت في مجلة Journal of Ethnopharmacology إلى أنه تم توثيق تأثير عشبة الجعدة في تخفيض مستويات السكر في الدم لدى الفئران.<br><br>وبالإضافة إلى ذلك، أظهرت دراسة صغيرة أُجريت على النساء ونُشرت في مجلة Electronic physician أن تناول مسحوق الجعدة يمكن أن يساعد في تقليل مدة الطمث. ومن جهة أخرى، تشير دراسة مخبرية نُشرت في مجلة Pharmacognosy research إلى أن استخدام مستخلص عشبة الجعدة يمكن أن يساهم في توسيع الأوعية الدموية في الفئران.<br><br>ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن تناول جرعات عالية من عشبة الجعدة لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التواصل العضلي العصبي وتلف في الكبد، ولذلك ينبغي أن يتم استخدامها بحذر.<br><br>بالنسبة لاستخدام الجعدة، يمكن استخدامها كبهار أو تحضير مشروب ساخن عن طريق خلطها مع الماء المغلي. وعلى الرغم من الاعتقاد الشائع بأن الجعدة مفيدة للمغص وآلام المعدة، إلا أنه لا توجد دراسات أو أدلة علمية تؤكد ذلك.